Dépression : comment la reconnaître et la soigner naturellement
La dépression est un trouble de l'humeur caractérisé par une tristesse persistante et une perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez auparavant.
Que se passe-t-il lorsque les jeux vidéos prennent le pas sur la vie réelle ?
La vie réelle est déjà bien difficile, mais lorsque les individus se tournent vers les jeux pour répondre plus facilement aux exigences et aux défis de la vie, leur vie réelle est alors en passe de s'effondrer.
Médicaments GLP-1 : tout ce qu’il faut savoir sur ces traitements minceur qui séduisent des millions de personnes
Joey Udovich suivait le schéma universel « bien manger et faire de l’exercice » pour améliorer sa santé et perdre du poids, se levant à 4 h 30 six jours par semaine pour faire de l’exercice et mangeant un régime majoritairement sain. Pourtant, son poids n’a cessé d’augmenter.
Diabète de type 2 chez les jeunes : pourquoi il progresse et comment l’éviter
Pour la première fois dans l’histoire, plus d’enfants sont obèses que sous-alimentés. Environ 188 millions de jeunes dans le monde vivent aujourd’hui en surpoids ou en situation d’obésité. Et, avec cela, les médecins observent une tendance autrefois inimaginable : des enfants développent un diabète de type 2.
Posture : cinq exercices pour renforcer les muscles du dos et améliorer votre maintien
Maintenir une bonne posture peut s'avérer difficile, surtout avec l'âge ou lorsque notre travail nous impose de rester assis ou debout dans certaines positions. Les mauvaises habitudes posturales ont tendance à s'amplifier avec le temps, rendant le retour à une santé posturale optimale d'autant plus ardu. Pire encore, plus votre posture se dégrade, plus vous risquez de ressentir des douleurs au quotidien et plus la probabilité de voir votre qualité de vie diminuer est grande.
Test capillaire simple : détecter les enfants les plus à risque de dépression et d’anxiété
Mesurer le niveau de stress à partir d’échantillons de cheveux pourrait fournir des indices importants sur les risques de santé mentale chez les enfants vivant avec des maladies physiques chroniques, selon une étude récente.
Prothèse de hanche : comment savoir quand il est temps de se faire opérer
À 45 ans, Jackie Curran ne pouvait plus rester assise pendant une réunion ni dormir toute une nuit.
Sciatique : une douleur fréquente liée au plus grand nerf du corps — 4 solutions naturelles pour la soulager
La sciatique est un ensemble douloureux de symptômes impliquant les nerfs sciatiques, les plus gros nerfs du corps.
Remèdes maison simples pour soigner brûlures, coupures et piqûres d’insectes
Une piqûre d’insecte, une coupure en cuisine ou une brûlure peuvent vite nous prendre au dépourvu.
Allaitement et probiotiques : protéger le microbiome de bébé contre les maladies chroniques
Il existe actuellement une crise de santé infantile liée au microbiome intestinal, selon le Dr Song, pédiatre.
Infections urinaires : plus d’une femme sur 10 touchée - reconnaissez les premiers signes
Les infections urinaires (IU) sont extrêmement fréquentes, touchant chaque année plus de 10 % des femmes.
Activer le nerf vague pour mieux dormir : la méthode qui soulage l’insomnie
Stimuler le nerf vague pourrait aider les personnes souffrant d’insomnie à mieux dormir, en apaisant le système nerveux et en favorisant les rythmes naturels du sommeil.
Augmenter son taux de potassium aide à réduire les troubles cardiaques dangereux
Un simple ajustement alimentaire pourrait changer la donne pour les patients cardiaques.
Cancer : comment l’immunothérapie et le mode de vie renforcent le système immunitaire
À deux reprises, Jim Mann a survécu à un mélanome agressif, un cancer de la peau qui tue rapidement la plupart des personnes atteintes.
Dérobement du genou : six exercices ciblés pour retrouver la stabilité
Lorsqu’on fait marcher des patients à des fins thérapeutiques, l'un des problèmes les plus préoccupants que nous puissions rencontrer est le dérobement du genou.
Zhong Zhu : une clé pour préserver son audition en vieillissant
La perte auditive et les troubles de l'ouïe sont souvent considérés comme des conséquences inévitables du vieillissement, beaucoup pensant que la seule option consiste à en gérer les symptômes.
3 façons de reconsidérer le rôle de l’argent dans votre vie
Il n'est jamais trop tard pour développer une relation saine avec l'argent.
Crise cardiaque ou AVC : quatre signes avant-coureurs à connaître
Plus de 99 % des personnes ayant souffert pour la première fois d’une maladie coronarienne (CHD), d’une insuffisance cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral (AVC) présentaient au moins un facteur de risque supérieur aux niveaux optimaux, selon une étude évaluée par des pairs et publiée le 29 septembre dans le Journal of the American College of Cardiology.
Trouver le bonheur grâce aux 5 piliers du bien‑être
Un jour, mon aînée, alors âgée de cinq ans, m’a demandé si les adultes avaient le droit de manger des sucreries quand ils le voulaient.
Perte de poids : l’acupuncture, une alliée pour votre santé
Des millions de personnes luttent chaque jour contre le surpoids.
AVC : une urgence qui survient toutes les 17 minutes - repérez les signes avant-coureurs
En France, environ 30.
Yang Chi : l’acupression pour soulager vos douleurs aux poignets
Si vous avez passé plus de quelques heures devant votre ordinateur portable, vous connaissez cette sensation d’inconfort dans les poignets que même le fait de frotter ou de secouer ne semble pas soulager.
Cancer : ce ne sont pas que nos gènes, découvrez les véritables déclencheurs
Le cancer n’est plus uniquement considéré comme une maladie génétique : il est de plus en plus perçu comme une pathologie influencée par des facteurs liés au mode de vie, sur lesquels il est possible d’agir.
Le test simple qui pourrait en finir avec le syndrome de l’intestin irritable
Les ballonnements de Darla O'Dwyer étaient si sévères en 2010 qu’elle pouvait littéralement mesurer l’augmentation de son tour de taille entre le matin et la fin de la journée.
Cinq exercices ciblés pour étirer et renforcer efficacement vos ischio-jambiers
Deux des choses les plus rigides sur cette planète sont l’avare Ebenezer Scrooge (personnage principal du conte Un chant de Noël de Charles Dickens), et.
Syndrome de l’intestin irritable : symptômes clés à surveiller
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est le trouble gastro-intestinal (GI) le plus fréquent dans le monde.
Quand l’argent pèse sur la santé : 9 signes insoupçonnés de stress financier
Si vous vous êtes déjà retrouvé(e) éveillé(e) en pleine nuit, la poitrine oppressée et le cœur battant à tout rompre, vous savez à quel point le stress financier peut être réel.
Cette découverte récompensée par le Nobel pourrait révolutionner les traitements de l’auto-immunité et du cancer
Pendant la majeure partie du XXe siècle, les scientifiques imaginaient le système immunitaire comme une armée toujours en alerte, montant la garde contre les microbes, les virus et les cellules déviantes.
L’insuline chez la femme : alliée naturelle ou menace cachée pour la santé ?
La première menstruation d’une femme marque le début de son passage vers l’âge adulte. Des décennies plus tard, lorsque sa fille entame à son tour ce même cycle, la mère approche souvent des dernières étapes du sien. Ainsi va le cycle de la vie reproductive féminine.
Médecine chinoise : les solutions naturelles pour prévenir les désagréments du voyage
Voyager est une expérience exaltante, mais souvent éprouvante pour le corps.
