Sciatique : une douleur fréquente liée au plus grand nerf du corps — 4 solutions naturelles pour la soulager
La sciatique peut provoquer une douleur vive et irradiante qui irradie du bas du dos jusqu'à une jambe, rendant souvent les mouvements quotidiens difficiles.
Photo: Epoch Times/Shutterstock
La sciatique est un ensemble douloureux de symptômes impliquant les nerfs sciatiques, les plus gros nerfs du corps.
Ces nerfs, qui peuvent être aussi larges qu’un doigt, sont formés à partir des racines nerveuses de la colonne vertébrale dans le bas du dos et s’étendent de la colonne lombaire à travers la hanche, la fesse et la jambe jusqu’à l’arrière du genou, où ils se ramifient et se prolongent jusqu’au pied. Les nerfs sciatiques contrôlent les mouvements et les sensations de la jambe, de sorte que lorsqu’ils sont comprimés, enflammés ou endommagés, ils peuvent provoquer des douleurs et des sensations anormales, telles que des picotements ou un engourdissement.
En France, la sciatique touche environ 2% de la population adulte, soit près de 1,3 million de personnes le plus souvent entre 40 et 60 ans Les données internationales issues de GPnotebook indiquent une incidence annuelle de 1 à 5% et une prévalence au cours de la vie comprise entre 13 et 40%.
La sciatique survient lorsque le nerf sciatique est comprimé ou irrité, provoquant douleur, engourdissement ou faiblesse le long de son trajet. (Epoch Times/Shutterstock)
Quels sont les symptômes et les premiers signes de la sciatique ?
Le premier signe de sciatique est généralement une douleur qui commence dans le bas du dos ou les fesses et irradie le long du trajet du nerf sciatique dans une jambe. Bien que la douleur semble provenir du nerf sciatique dans la fesse, elle provient le plus souvent d’un nerf irrité dans la colonne lombaire.
Symptômes principaux
Les symptômes de la sciatique peuvent varier considérablement en intensité et en présentation, mais ils suivent le plus souvent un schéma reconnaissable. Voici les signes les plus courants :
• Douleur : touche généralement un côté du corps et peut aller d’un léger picotement ou d’une douleur sourde à une douleur aiguë et brûlante ou à des décharges électriques.
• Engourdissement : se produit dans la jambe, le mollet ou la plante du pied.
• Faiblesse musculaire : apparaît dans la jambe affectée.
• Sensations anormales : comprennent des picotements, des fourmillements ou des sensations intenses de chaud ou de froid.
• Spasmes musculaires : surviennent dans le bas du dos ou la jambe.
Déclencheurs de douleur et facteurs aggravants
La douleur sciatique peut s’aggraver avec :
• Une position assise prolongée.
• Une station debout prolongée.
• Les éternuements, la toux ou le rire.
• Le fait de se pencher en arrière.
• La marche sur de longues distances.
• Monter des escaliers.
• Les efforts lors des selles.
Dans les cas graves, la douleur peut être si intense qu’elle limite les mouvements ou provoque un pied traînant lors de la marche. Si la queue de cheval, un faisceau de nerfs à la base de la moelle épinière, est également affectée, cela peut entraîner une perte du contrôle de la vessie et des intestins.
Voici quelques signes d’alerte qui peuvent nécessiter une attention médicale immédiate :
• Engourdissement sévère dans la région génitale.
• Difficulté à uriner ou perte du contrôle de la vessie et des intestins.
• Faiblesse musculaire progressive.
• Pied traînant lors de la marche.
Quelles sont les causes de la sciatique ?
La sciatique est mieux comprise comme un ensemble de symptômes plutôt qu’une blessure ou une maladie spécifique. Elle peut provenir de diverses causes sous-jacentes, car toute affection qui affecte structurellement ou exerce une pression sur le nerf sciatique peut entraîner des symptômes de sciatique. Les causes courantes comprennent :
1. Hernie discale : une hernie discale se produit lorsqu’un disque vertébral est endommagé et que son gel interne mou fait saillie ou s’échappe par une déchirure de la couche externe, exerçant une pression sur les racines nerveuses voisines et provoquant une inflammation.
2. Sténose spinale : la sténose spinale implique un rétrécissement des espaces à l’intérieur de la colonne vertébrale, ce qui exerce une pression sur la moelle épinière ou les nerfs sortants, souvent en raison d’une dégénérescence liée à l’âge.
3. Discopathie dégénérative : la discopathie dégénérative résulte du processus naturel de vieillissement, au cours duquel les disques vertébraux perdent leur hydratation, deviennent plus minces et moins flexibles, et peuvent irriter les racines nerveuses voisines.
4. Syndrome du piriforme : le syndrome du piriforme se développe lorsque le muscle piriforme dans la fesse irrite ou comprime le nerf sciatique voisin, souvent en raison d’une tension, d’une inflammation ou d’un spasme.
5. Lésions osseuses ou musculaires : les lésions osseuses ou musculaires comprennent des traumatismes tels que des fractures pelviennes ou des luxations qui provoquent une inflammation, un gonflement ou une lésion directe du nerf sciatique.
6. Spondylolisthésis : le spondylolisthésis se produit lorsqu’une vertèbre glisse hors de sa position, rétrécissant les ouvertures nerveuses de la colonne vertébrale ou comprimant les racines nerveuses voisines dans le bas du dos.
7. Grossesse : les changements physiques et hormonaux en fin de grossesse peuvent déplacer le centre de gravité et assouplir les ligaments, affectant potentiellement le nerf sciatique.
La sciatique peut également résulter de causes autres que la hernie discale, notamment les masses spinales, les complications chirurgicales, les problèmes articulaires, les lésions nerveuses dues au diabète, les éperons osseux et, dans de nombreux cas, une origine inconnue.
Facteurs de risque de la sciatique :
• Facteurs liés à l’âge : l’usure au fil du temps augmente le risque de sciatique, en particulier chez les personnes de 40 ans ou plus.
• Facteurs liés au sexe : les hommes âgés de 30 à 50 ans présentent un risque plus élevé de sciatique.
• Facteurs physiques : une grande taille et un excès de poids corporel peuvent exercer une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale.
• Facteurs liés au mode de vie : des habitudes comme le tabagisme ou le stress chronique peuvent contribuer à l’inflammation ou à une mauvaise santé de la colonne vertébrale.
• Facteurs professionnels : les emplois impliquant le port de charges lourdes, une position assise prolongée, la conduite ou les sports de contact peuvent augmenter le risque de sciatique.
• Facteurs liés à la santé : une santé générale médiocre, des antécédents de chirurgie du dos ou des douleurs lombaires chroniques peuvent augmenter la vulnérabilité.
• Facteurs mécaniques : des mouvements ou une posture inappropriés lors des activités quotidiennes, comme soulever des objets lourds ou rester assis de façon prolongée, peuvent aggraver le nerf sciatique et augmenter le risque.
Quels sont les types de sciatique ?
Il existe plusieurs façons de classer la sciatique, selon sa durée, les zones qu’elle affecte et l’endroit où la douleur est la plus concentrée.
Selon la durée
La sciatique peut être catégorisée selon la durée de persistance des symptômes. Certains cas se résolvent rapidement, tandis que d’autres deviennent chroniques et nécessitent une prise en charge plus suivie.
Sciatique aiguë : une affection de courte durée avec un début soudain, durant de quelques jours à plusieurs semaines, souvent déclenchée par une blessure ou une tension.
Sciatique chronique : une affection de longue durée qui persiste pendant plus de trois mois et nécessite généralement un traitement plus complet.
Selon la zone affectée
L’affection peut également être décrite en fonction de l’endroit où la douleur se manifeste. Bien que la plupart des personnes ressentent la sciatique dans une jambe, d’autres schémas sont possibles.
Sciatique unilatérale : affecte une jambe et constitue la forme la plus courante.
Sciatique bilatérale : affecte les deux jambes simultanément ; une forme rare qui peut indiquer une affection grave.
Sciatique alternante : implique une douleur qui passe d’une jambe à l’autre ; une forme peu courante souvent associée à un dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque.
Selon le schéma de douleur
La sciatique peut également être classée en fonction de l’endroit où la douleur est la plus marquée, soit dans le bas du dos, soit dans les fesses.
À prédominance dorsale : la douleur est principalement centrée dans le bas du dos.
À prédominance fessière : la douleur est ressentie principalement dans la région des fesses.
Comment la sciatique est-elle diagnostiquée ?
Si les symptômes de la sciatique ne s’améliorent pas avec le repos, la thérapie par le froid ou d’autres mesures d’autosoins, le patient peut bénéficier d’une consultation avec un médecin ou un spécialiste de la colonne vertébrale.
Tests d’examen physique
Le diagnostic de la sciatique repose principalement sur un historique médical approfondi et un examen physique, au cours duquel un médecin évalue les symptômes du patient, en particulier le type et la localisation de la douleur dans la jambe.
Lors de l’examen physique, les tests suivants peuvent être utilisés :
• Test d’élévation de la jambe tendue : un examen physique courant utilisé pour évaluer la sciatique, en particulier lorsqu’une hernie discale est suspectée. Pendant que le patient est allongé à plat sur le dos avec les jambes tendues, le médecin soulève la jambe affectée sans plier le genou. Le test est considéré comme positif s’il reproduit la douleur ou des sensations anormales, en particulier lorsque la jambe est élevée à moins de 70 degrés et que l’inconfort irradie sous le genou. Cela peut indiquer une irritation ou une compression de la racine nerveuse.
• Élévation croisée de la jambe tendue : une variante du test de la jambe tendue utilisée pour soutenir le diagnostic d’une hernie discale. Pendant que le patient est allongé à plat sur le dos, le médecin soulève la jambe non affectée en la gardant tendue. Un résultat positif se produit lorsque ce mouvement déclenche une douleur qui irradie dans la jambe opposée affectée.
• Test d’étirement fémoral : un examen physique utilisé pour identifier une irritation de la racine nerveuse plus haut dans la colonne vertébrale. Le patient étant allongé face contre terre, le médecin plie le genou de la jambe affectée à un angle de 90 degrés et soulève doucement la cuisse de la table. Une douleur à l’avant de la cuisse pendant cette manœuvre peut suggérer une hernie discale.
Si les symptômes sont graves, particulièrement préoccupants ou persistent pendant plus de quelques semaines, un médecin peut recommander des tests supplémentaires :
Tests d’imagerie
L’imagerie diagnostique est plus utile lorsqu’elle peut influencer les décisions de traitement. Elle est généralement envisagée pour les patients présentant des symptômes graves qui ne s’améliorent pas après environ six semaines de soins conservateurs, ou si une faiblesse ou un engourdissement est présent. L’imagerie peut aider à déterminer si une hernie discale avec compression de la racine nerveuse existe, indiquant éventuellement la nécessité d’une intervention chirurgicale. Les techniques peuvent inclure :
• Radiographies : utilisées pour détecter des problèmes liés aux os tels que l’arthrose ou les fractures de la colonne vertébrale.
• Imagerie par résonance magnétique : fournit des images détaillées des tissus mous, y compris les nerfs, les tumeurs et les lésions de la colonne vertébrale.
• Tomodensitométrie : offre des vues en 3D de la colonne vertébrale et peut détecter des anomalies structurelles.
Si les tests d’imagerie ne sont pas concluants ou si des éclaircissements supplémentaires sont nécessaires, un médecin peut prescrire des tests électrodiagnostiques.
Tests électrodiagnostiques : les tests électrodiagnostiques comprennent l’électromyographie (EMG) et les études de conduction nerveuse, qui évaluent la fonction nerveuse et musculaire. L’EMG utilise de petites aiguilles insérées dans les muscles pour mesurer l’activité électrique, tandis que les études de conduction nerveuse utilisent des électrodes sur la peau pour évaluer dans quelle mesure les nerfs transmettent les signaux. Ensemble, ces tests aident à déterminer si des lésions nerveuses sont présentes, à localiser l’emplacement exact de la blessure, à identifier la racine nerveuse spinale affectée et à évaluer la gravité des dommages.
Quelles sont les approches naturelles et de mode de vie pour la sciatique ?
Un éventail de remèdes naturels, de stratégies d’autosoins et de modifications du mode de vie peut jouer un rôle important dans la gestion des symptômes de la sciatique.
Exercice
Le pilates et les exercices de renforcement peuvent aider à améliorer la douleur et la fonction en cas de douleur lombaire chronique, y compris la sciatique. De nombreux professionnels de la santé recommandent d’effectuer ces exercices sous la supervision d’un kinésithérapeute qualifié. Des activités légères, comme la marche, la natation ou l’aquathérapie, ainsi que des étirements doux du bas du dos et des ischio-jambiers, peuvent faciliter la récupération. Des exercices spécifiques peuvent être recommandés en fonction de la cause sous-jacente de la sciatique.
Tai-chi et yoga : ces deux pratiques se sont révélées apporter des améliorations modérées de la fonction et de l’intensité de la douleur pour les douleurs lombaires, souvent associées à la sciatique.
Massothérapie
La massothérapie peut aider à soulager les symptômes de la sciatique de plusieurs façons, et de nombreuses personnes constatent une certaine amélioration tant de la douleur que de la fonction avec un traitement régulier :
• Relaxation musculaire : relâcher les muscles tendus peut réduire la tension autour du nerf sciatique et diminuer la pression.
• Amélioration de la circulation : un flux sanguin accru peut favoriser la guérison et aider à réduire l’inflammation dans la zone affectée. Il a été démontré que la massothérapie améliore la circulation en favorisant l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus et en aidant à l’élimination des déchets métaboliques, encourageant ainsi la récupération.
• Libération d’endorphines : le massage peut stimuler la libération d’endorphines, les analgésiques naturels du corps, ce qui peut aider à réduire l’inconfort. En favorisant la relaxation et la libération d’hormones du bien-être, le massage peut également soutenir les processus de détoxification du corps et atténuer les symptômes de la douleur.
Thérapie par le froid et la chaleur
La thérapie par le froid et la chaleur peut apporter un soulagement temporaire de la douleur lombaire, bien que l’efficacité puisse varier selon la cause sous-jacente. La thérapie par le froid, comme l’application d’une poche de glace pendant 20 minutes toutes les deux heures, peut être plus utile dans les premiers stades de la douleur. Cependant, certaines personnes atteintes de sciatique trouvent encore utiles de brèves applications de froid pour réduire l’inflammation et engourdir la douleur.
Alternativement, la thérapie par chaleur superficielle a montré un plus grand bénéfice pour améliorer la douleur et la fonction chez les personnes souffrant de douleur lombaire chronique, y compris la sciatique. La chaleur peut aider à détendre les muscles tendus, améliorer le flux sanguin et atténuer la raideur.
Dans certains cas, alterner entre la thérapie par le froid et la chaleur peut être efficace, bien que les réponses individuelles puissent varier.
Plantes courantes
Une revue systématique d’essais contrôlés randomisés a suggéré que certaines plantes et épices courantes peuvent réduire la douleur associée à la sciatique et à la radiculopathie.
Poivre de Cayenne : lorsqu’il est appliqué localement, le poivre de Cayenne a montré des preuves modérées de soulagement de la douleur à court terme.
Curcumine : présente dans le curcuma, la curcumine peut réduire la neuro-inflammation, le stress oxydatif et la douleur. Des études précliniques suggèrent qu’elle peut favoriser la réparation nerveuse et améliorer la hauteur du disque. Une étude de 2017 menée sur des souris a révélé que la curcumine aidait à réduire la douleur sciatique causée par une hernie discale jusqu’à deux semaines après la chirurgie.
Quels sont les traitements pour la sciatique ?
Environ 95 % des cas de sciatique répondent bien aux traitements non chirurgicaux et s’améliorent en quatre à six semaines.
Traitements conservateurs (première ligne)
Le traitement initial de la sciatique se concentre souvent sur des mesures conservatrices visant à réduire la douleur, calmer l’inflammation et améliorer la fonction sans nécessiter de chirurgie.
Les mesures conservatrices comprennent des exercices appropriés, des massages et d’autres approches décrites dans la section sur l’approche naturelle ci-dessus. Elles peuvent également inclure :
Kinésithérapie
La kinésithérapie est fortement recommandée pour la gestion de la sciatique, car elle aide à soulager la pression sur le nerf sciatique et à réduire la douleur. Une approche personnalisée comprenant des exercices d’étirement ciblés, des techniques de thérapie manuelle et des exercices de renforcement peut améliorer le mouvement nerveux.
Médicaments
Les médicaments peuvent inclure des anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre tels que l’ibuprofène ou le naproxène, ou de l’acétaminophène pour le soulagement de la douleur. Dans certains cas, un médecin peut prescrire des relaxants musculaires pour aider à réduire les spasmes.
Gestion de l’activité
La gestion de l’activité implique généralement une courte période de repos, pas plus d’un à deux jours, de préférence sur un matelas ferme. Par la suite, la reprise progressive d’une activité légère est encouragée pour prévenir la raideur et favoriser la guérison.
Traitements avancés
1. Injections
Pour les douleurs sciatiques tenaces, les médecins peuvent recommander des injections de stéroïdes autour du nerf sciatique. Ces injections, administrées par des spécialistes qualifiés, offrent un soulagement à court terme en réduisant l’inflammation. Elles sont généralement envisagées lorsque d’autres traitements n’ont pas fonctionné ou si la chirurgie est retardée ou évitée. Cependant, les injections de stéroïdes n’empêchent pas le besoin éventuel de chirurgie et comportent certains risques rares, tels qu’une augmentation de la douleur.
2. Procédures mini-invasives et options chirurgicales
Les procédures mini-invasives, une catégorie d’intervention chirurgicale, utilisent généralement de petites incisions, des outils spécialisés, une anesthésie rachidienne régionale (qui n’engourdit qu’une partie du corps) et souvent une caméra pour réduire les lésions tissulaires pendant la chirurgie. Les procédures utilisées pour traiter la sciatique comprennent la microdiscectomie lombaire (ablation du disque par petite incision) et la chémonucléolyse (injection d’enzyme pour réduire le matériau discal).
Moins de 5 % à 10 % des patients nécessitent une chirurgie pour la sciatique. Elle est généralement considérée comme un dernier recours en raison de ses risques plus élevés, tels que les caillots sanguins et la paralysie. La chirurgie élective peut être envisagée pour les personnes atteintes de sciatique unilatérale qui ne s’améliorent pas après au moins six semaines de soins conservateurs.
Bien que de nombreux patients ressentent un soulagement après la chirurgie, 5 % à 10 % peuvent ne constater aucune amélioration ou peuvent développer des symptômes qui s’aggravent. La chirurgie peut accélérer la récupération, mais après six à douze mois, les résultats sont généralement comparables à ceux qui s’améliorent sans elle.
Le traitement chirurgical de la sciatique causée par une irritation de la racine spinale est appelé chirurgie de décompression spinale, une catégorie qui comprend plusieurs procédures selon l’emplacement et la gravité de la compression nerveuse :
• Laminotomie/Laminectomie : ablation d’une portion d’os pour soulager la pression sur le nerf.
• Discectomie : ablation du matériau discal endommagé.
• Fusion spinale : connexion permanente de deux vertèbres ou plus pour améliorer la stabilité de la colonne vertébrale.
Traitements intégratifs
Les thérapies complémentaires et intégratives peuvent offrir un soulagement supplémentaire pour la sciatique, en particulier pour les personnes recherchant des options sans médicaments ni chirurgie. Lorsqu’elles sont utilisées parallèlement au traitement conventionnel, ces approches peuvent aider à réduire les symptômes, améliorer la fonction et soutenir la récupération à long terme.
Acupuncture
L’acupuncture est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise comme traitement de la sciatique. Une méta-analyse de 2015 portant sur 11 études a révélé que l’acupuncture peut être plus efficace que les médicaments seuls et peut améliorer les effets de la pharmacothérapie. Une revue systématique de 2023 portant sur 30 études a également conclu que l’acupuncture est une option sûre et efficace pour la sciatique et peut servir d’alternative appropriée à la thérapie médicamenteuse. Dans une étude de 2022 comparant l’acupuncture aux analgésiques, les chercheurs ont constaté que l’acupuncture était significativement plus efficace et plus sûre pour gérer les symptômes de la sciatique. Les trois études ont également souligné la nécessité de futurs essais rigoureux et bien conçus pour évaluer davantage l’innocuité et l’efficacité à long terme de l’acupuncture.
Soins chiropratiques
La manipulation chiropratique est une autre approche intégrative utilisée pour gérer la sciatique, visant à rétablir un bon alignement de la colonne vertébrale et à améliorer la mobilité. Dans une étude de 2006 portant sur 102 patients souffrant de douleurs dorsales aiguës et de sciatique causées par une protrusion discale, les participants ont reçu soit une manipulation chiropratique, soit une version simulée, cinq jours par semaine pendant six mois. L’étude a révélé que les soins chiropratiques étaient efficaces, aboutissant à un taux de 28 % sans douleur pour la douleur locale et un taux de 55 % sans douleur pour la douleur irradiante chez les patients, ainsi qu’une réduction significative de la durée de la douleur.
Perspectives et rétablissement
La plupart des cas de sciatique s’améliorent d’eux-mêmes en quatre à six semaines et n’entraînent pas de complications à long terme, même sans traitement médical formel. Des soins précoces peuvent aider à soulager la pression nerveuse et à prévenir des symptômes plus graves. Le rétablissement est généralement bon, bien que les cas plus graves, en particulier ceux impliquant des symptômes neurologiques, puissent prendre plus de temps à se résoudre.
Des facteurs tels qu’une mauvaise mécanique corporelle au travail, une dépression sous-jacente et des défis socio-économiques peuvent augmenter le risque de développer une sciatique chronique ou récurrente.
Comment l’état d’esprit affecte-t-il la sciatique ?
L’état d’esprit joue un rôle crucial dans la façon dont les personnes vivent et gèrent la sciatique. Il peut influencer à la fois l’intensité des symptômes de la sciatique et l’efficacité du traitement.
Un état d’esprit négatif, marqué par la peur, l’anxiété ou la catastrophisation, peut intensifier la perception de la douleur et augmenter la tension musculaire, ce qui peut aggraver les symptômes. Cet état mental peut également conduire à l’évitement du mouvement, à une activité physique réduite et à un rétablissement plus lent. Dans certains cas, avoir un état d’esprit négatif peut augmenter le risque de douleur chronique.
À l’inverse, un état d’esprit positif et proactif peut favoriser de meilleurs résultats. Les personnes qui restent optimistes, suivent les plans de traitement et restent actives sont souvent mieux équipées pour gérer les symptômes et se rétablir plus rapidement.
Comment puis-je prévenir la sciatique ?
La prévention dépend largement de la cause sous-jacente, mais plusieurs stratégies générales peuvent aider à réduire le risque de sciatique.
Pression prolongée
Un facteur clé consiste à éviter une pression prolongée sur les fesses, comme rester assis ou allongé pendant de longues périodes. Le maintien de muscles dorsaux et abdominaux solides devient particulièrement important avec l’âge pour soutenir la colonne vertébrale et réduire la tension sur le nerf sciatique.
Exercice
L’exercice régulier peut aider à prévenir la sciatique en améliorant la condition physique générale, en maintenant un poids santé et en renforçant les muscles du tronc. Les activités aérobiques telles que la marche ou la natation améliorent la force générale, tandis que des exercices spécifiques, comme les bascules du bassin, les abdominaux et les étirements genou-poitrine, aident à stabiliser la colonne vertébrale et à réduire la tension sur les disques et les ligaments. Cependant, les étirements doivent être effectués avec prudence, car ils peuvent aggraver la douleur chez certaines personnes.
Posture
Une bonne posture joue également un rôle dans la prévention. Il faut éviter de s’affaisser, et les chaises doivent être ajustées de sorte que les pieds reposent à plat sur le sol, que les genoux restent légèrement pliés et que le bas du dos soit soutenu, en utilisant un petit coussin si nécessaire. Il est préférable de s’asseoir avec les pieds à plat plutôt que croisés et d’éviter de rester dans une même position trop longtemps.
Techniques de levage appropriées
L’utilisation de techniques de levage appropriées est essentielle pour prévenir les blessures au dos. Il est important de garder les hanches alignées avec les épaules et d’éviter de se tordre. Au lieu de se pencher à la taille avec les jambes droites, il faut se pencher au niveau des hanches et des genoux pour soulever les objets en toute sécurité.
Quelles sont les complications possibles de la sciatique ?
Bien que la plupart des cas de sciatique se résolvent sans problèmes à long terme, des complications peuvent survenir selon la cause sous-jacente. Les complications potentielles comprennent :
• Engourdissement ou faiblesse durables dans la jambe affectée.
• Sensations anormales, telles que des picotements ou des fourmillements.
• Aggravation progressive de la douleur au fil du temps.
• Réduction de la force motrice dans la jambe affectée.
• Perte du contrôle de la vessie ou des intestins.
• Lésions nerveuses permanentes.
• Hernies discales récurrentes ou qui s’aggravent.
Mercura Wang est journaliste spécialiste Santé pour Epoch Times.
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