Allaitement et probiotiques : protéger le microbiome de bébé contre les maladies chroniques
Il existe actuellement une crise de santé infantile liée au microbiome intestinal, selon le Dr Song, pédiatre.
Cinq méthodes efficaces pour booster la fertilité face à la baisse des naissances
En 2024, le taux de fécondité en France a atteint son niveau le plus bas jamais enregistré, selon les données de la Banque mondiale.
Lien méconnu entre micro-AVC et fatigue persistante
Un accident ischémique transitoire (AIT), aussi connue sous le nom de micro-AVC, est un blocage temporaire du flux sanguin vers le cerveau.
La chaleur passive produit certains des mêmes effets que l’exercice
La thérapie par la chaleur est utilisée depuis des siècles pour favoriser la santé, comme le montrent son utilisation pour calmer les crises d'épilepsie au Ve siècle et pour traiter les troubles psychiatriques au XIXe siècle.
Trois thérapies non-médicamenteuses pour l’arthrose du genou
Alex Lee, une physiothérapeute, suivait une patiente de 64 ans souffrant d'arthrose du genou.
Un dérivé de la vitamine B3 pour inverser le vieillissement prématuré
Une étude clinique marquante menée au Japon a révélé que le nicotinamide riboside, un dérivé de la vitamine B3 (également appelée acide nicotinique ou niacine), pourrait avoir des effets anti-âge.
Au-delà des comprimés et de la chirurgie : options intégratives pour le traitement de l’épaule gelée
Jane, une patiente de Vanessa Walker, physiothérapeute et massothérapeute agréée, souffrait d'une épaule gelée principalement due à une immobilité prolongée après une opération quelques mois auparavant.
Ce qu’il faut manger pour mieux dormir le soir
L'insomnie est un problème courant, touchant environ 10 % de la population adulte.
Des sauts pour des os plus solides
Les statistiques montrent qu'une femme sur trois et un homme sur cinq de plus de 50 ans subissent une fracture due à l'ostéoporose, une maladie qui amincit et fragilise les os, rapporte l'International Osteoporosis Foundation.
Combattre l’inflammation par l’alimentation : régimes africains et occidentaux
Il est de notoriété publique que le régime alimentaire occidental est lié à l'inflammation associée aux maladies chroniques.
Le fer et le cerveau : un maillon manquant dans le brouillard cérébral de la quarantaine
Le fer est présent dans chaque cellule du corps, y compris le cerveau, il est donc nécessaire pour de nombreuses fonctions liées à la santé cognitive.
Les aliments qui réduisent les risques d’acouphènes, ce qui peut les déclencher ou les aggraver
Les acouphènes, qui se traduisent par des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles, affectent 39 % des Français, selon l'association nationale de l'audition.
Le chant peut contribuer à améliorer la BPCO, la maladie de Parkinson et l’humeur
Parfois, l'aide pour les questions de bien-être peut venir d'une source inattendue.
Une simple promenade dans un parc peut renforcer les liens père-fille
Tyler Reed vous dira que le partage d'activités physiques, qui a commencé à transformer la paternité au siècle dernier, demeure efficace pour renforcer les liens père-fille aujourd'hui.
Un traitement courant de la thyroïde augmente-t-il le risque de perte osseuse ?
Une étude récente de la faculté de médecine de l'université Johns Hopkins (JHU) aux États-Unis a établi un lien entre l'un des médicaments les plus couramment prescrits aux personnes âgées en cas d'insuffisance thyroïdienne - le lévothyrox (levothyroxine) - et un risque accru de perte osseuse.
Une bonne raison d’utiliser le fil dentaire : protection contre les accidents vasculaires cérébraux
Pour certains, l'utilisation du fil dentaire peut sembler fastidieuse.
La metformine est-elle plus qu’un simple traitement du diabète ?
Selon une étude publiée dans Investigative Ophthalmology & Vision Science, la metformine, un médicament courant contre le diabète de type 2, pourrait offrir une protection contre un sous-type de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).
Stimuler la graisse brune du corps qui brûle les calories
La graisse brune est associée à la perte de poids et à la réduction du risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.
La consommation de caféine est liée à une diminution du risque de plusieurs maladies cardiométaboliques
Les amateurs de café ont de bonnes raisons de se réjouir.
L’apport en fer de la viande rouge est lié au risque de diabète de type 2
Il existe deux formes de fer : le fer contenu dans les aliments d'origine animale, appelé hème, et le fer contenu dans les aliments d'origine végétale, appelé non-hème.
Le miel ajouté au yaourt renforce l’effet des probiotiques
Les nutriments présents dans deux ou plusieurs aliments peuvent parfois avoir une action synergique, c'est-à-dire qu'un ou plusieurs nutriments présents dans chacun d'eux peuvent produire ou renforcer un effet bénéfique lorsqu'ils sont consommés ensemble.
Monter les escaliers permet de vivre plus longtemps
Parfois, un petit changement de mode de vie peut faire une différence significative en matière de santé.
Nos choix alimentaires ont un impact profond sur la santé de notre cerveau
Une étude britannique publiée dans Nature Mental Health (NMH) le 1er avril a montré qu'une alimentation saine et équilibrée est liée à des fonctions cognitives supérieures, au bien-être mental et à la santé cérébrale.
