Créer sa propre crème contour des yeux anti-âge : recette naturelle

Voici la quatrième partie de la série « Fabriquer ses produits naturels ».

Dans cette série, nous explorons comment tirer pleinement parti des vertus curatives de la nature à travers des soins personnels fabriqués chez soi, tout en évitant les effets secondaires des additifs chimiques, des parfums artificiels et des conservateurs toxiques présents dans les produits du commerce.

Dans notre exploration du monde des produits de soin maison, nous avons créé un dentifrice naturel dans l’article précédent. À présent, nous nous concentrons sur la crème contour des yeux anti-âge.

Dans cet article, nous examinons les dangers potentiels des produits chimiques contenus dans les crèmes contour des yeux du commerce et les avantages de formuler la vôtre, puis nous vous proposons une recette entièrement naturelle.

Les crèmes contour des yeux du commerce contiennent des conservateurs, des agents de texture et d’autres substances chimiques pouvant entraîner des effets indésirables. Parmi les composants potentiellement nocifs figurent :

Phénoxyéthanol

Il s’agit d’un conservateur courant présent dans les crèmes pour les yeux. Bien qu’il soit déclaré sûr selon les normes européennes et qu’il soit présent dans de nombreux produits revendiquant une conservation naturelle, une étude publiée dans Experimental Eye Research a rapporté que le phénoxyéthanol est toxique pour les cellules humaines des glandes de Meibomius. Une exposition de 30 minutes au phénoxyéthanol a entraîné une réduction significative de l’activité cellulaire, même à des concentrations inférieures à la dose approuvée pour l’usage humain. Après 24 heures d’exposition à la dose approuvée, une atrophie cellulaire et la mort des cellules ont été observées.

Parabènes

En tant que conservateurs synthétiques, les parabènes prolongent la durée de conservation des crèmes contour des yeux, mais des recherches les ont associés à des perturbations hormonales en raison de leur capacité à imiter l’œstrogène (œstradiol) dans le corps, suscitant des inquiétudes quant à leur rôle potentiel dans le développement du cancer du sein et la diminution de la fertilité.

Les parabènes ont été détectés dans 90 % des tumeurs mammaires examinées dans une étude de 2004 publiée dans le Journal of Applied Toxicology. En outre, une étude publiée dans Pharmacological Reports a mis en lumière la capacité des parabènes à modifier l’expression des gènes sensibles aux œstrogènes dans les cellules du cancer du sein humain. Par ailleurs, une exposition maternelle aux parabènes a été associée à une diminution de l’âge gestationnel, du poids et de la taille à la naissance, comme l’a souligné un article de synthèse de 2017 publié dans le Journal of Endocrinology.

Propylène glycol

Utilisé comme agent de texture ou base, le propylène glycol peut provoquer une irritation cutanée et une sensibilisation chez certaines personnes, selon une étude parue dans Contact Dermatitis.

Parfums artificiels

Les senteurs attrayantes des crèmes contour des yeux sont souvent créées à l’aide de dizaines de produits chimiques synthétiques. Bien qu’ils puissent provoquer des réactions allergiques et de la dermatite, ces composants n’ont pas l’obligation de figurer sur l’étiquette du produit. Certains parfums présentent des effets perturbateurs endocriniens ou neurotoxiques, selon une revue de 2021 publiée dans Current Treatment Options in Allergy. Des ingrédients parfumants tels que le benzophénone et le styrène sont considérés comme des cancérogènes possibles par le Centre international de recherche sur le cancer et le National Toxicology Program.

Conservateurs libérant du formaldéhyde

Certaines crémes contiennent des conservateurs libérant du formaldéhyde, classé comme cancérogène avéré chez l’humain par le National Toxicology Program. Des composés comme l’hydroxyméthylglycinate de sodium et l’imidazolidinyl-urée (ou diazolidinyl urée) ont été associés à des cas de dermatite et d’allergies.

Vous pouvez éviter ces substances nocives et vous protéger des risques potentiels liés à une exposition prolongée en fabriquant votre propre crème contour des yeux.

Intégrer une crème naturelle pour les yeux à votre routine de soins procure de nombreux bénéfices au-delà de l’assurance d’un produit sans substances chimiques :

Économies

Les ingrédients naturels utilisés dans une crème faite maison sont souvent plus abordables lorsqu’ils sont achetés en vrac ; de plus, vous pouvez réutiliser les contenants pour réduire les coûts.

Cet article propose une recette de crème anti-âge à base d’ingrédients biologiques. Selon les prix actuels en vrac, elle revient à environ 40 fois moins chère qu’une crème contour des yeux comparable vendue en magasin.

Ingrédients personnalisés et formulation sur mesure

Créer vous-même votre crème vous permet de sélectionner des ingrédients ciblant vos besoins spécifiques en matière de soins de la peau.

Conscience environnementale

En fabriquant votre propre crème, vous réduisez les déchets car vous utilisez des contenants réutilisables. De plus, les ingrédients naturels sont généralement biodégradables, limitant leur impact sur les écosystèmes.

Voici une recette qui exploite le pouvoir d’ingrédients naturels pour favoriser la santé de la peau, notamment :

Aloe vera

Utilisé quotidiennement par les reines égyptiennes Néfertiti et Cléopâtre dans leur rituel de beauté, l’aloe vera hydrate la peau, selon une étude publiée dans l’International Research Journal of Plant Science.

Miel

Réputé pour sa capacité à soigner les plaies et brûlures, le miel jouit d’une longue histoire d’usage thérapeutique remontant à au moins 2000 av. J.-C. Il possède des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, antiparasitaires et anti-inflammatoires, selon une étude de 2017 parue dans Frontiers in Pharmacology.

Le miel peut moduler le système immunitaire de la peau et favoriser la réparation des tissus, selon une étude de 2016 dans le Central Asian Journal of Global Health. Un composant du miel, le phényléthyl ester de l’acide caféique, a démontré de puissants effets inhibiteurs contre plusieurs types de cancer, dont le cancer de la peau, selon une étude de 2019 publiée dans Biomedicine & Pharmacotherapy.

Huile de jojoba

Plante médicinale largement reconnue, le jojoba possède une longue histoire d’utilisation dans le traitement des troubles cutanés tels que le psoriasis et l’acné, ainsi que pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antifongiques et antimicrobiennes, selon une étude de 2021 publiée dans Polymers.

Beurre de karité

Grâce à sa richesse en acides gras — dont l’acide linoléique, oléique, stéarique et palmitique — le beurre de karité hydrate naturellement. Il possède des propriétés antioxydantes et constitue une « source significative de composés anti-inflammatoires et anti-tumoraux », selon une étude de 2010 dans le Journal of Oleo Science. En particulier, certains composants du karité ont inhibé des promoteurs tumoraux, et un composé en particulier, le cinnamate de lupéol, a inhibé la promotion de tumeurs cutanées in vivo. Selon une étude de 2014 publiée dans Phytochemistry, certains constituants du karité présentent également une activité inhibitrice contre les cellules du cancer de la peau (mélanome).

Huile de coco

Une étude de 2019 publiée dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine a montré qu’en plus d’hydrater et d’apaiser la peau, l’huile de coco la protège en renforçant la fonction barrière grâce à sa capacité à réduire l’inflammation.

L’huile de coco contient des propriétés antimicrobiennes naturelles susceptibles de rééquilibrer le microbiome cutané. Qu’elle soit appliquée sur la peau ou ingérée, elle se décompose en acide laurique et monolaurine, qui présentent une activité antimicrobienne importante contre les bactéries à Gram positif et de nombreuses espèces fongiques, selon une étude publiée dans le Journal of the American Oil Chemists’ Society.

Beurre de cacao

Grâce à sa forte teneur en acides gras, le beurre de cacao est reconnu pour son pouvoir hydratant. Riche en phytocomposés, il pourrait lutter contre le vieillissement en protégeant la peau des UV (solaires) et en favorisant la cicatrisation. Une revue de 2014 publiée dans Nutrients rapporte que le cacao riche en flavanols possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, « améliore le flux sanguin cutané, accroît la photoprotection et contribue au maintien de la santé de la peau ».

Huile essentielle*

Ces huiles naturelles apportent un parfum agréable tout en procurant des bienfaits pour la santé.

L’huile essentielle de romarin, par exemple, possède des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques qui prolongent la durée de vie des crèmes en inhibant la prolifération microbienne. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antitumorales pour la peau, selon une étude de 2023 publiée dans Antioxidants.

L’huile de graines d’églantier est riche en acides gras essentiels, contribuant à la texture et à l’hydratation de la peau, selon une revue de 2021 dans le Journal of Plant Science. Grâce à sa teneur élevée en vitamine C et en rétinoïdes (naturels), elle illumine le teint et combat l’acné. Par ailleurs, la vitamine C associée aux acides gras favorise la production de collagène (type I et III), atténuant les signes du vieillissement prématuré.

L’huile essentielle d’encens (olibanum ou Boswellia carterii) possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, idéales pour les peaux à tendance acnéique. Elle régule la production de sébum et apporte des lipides aux peaux matures, selon une revue de 2021 dans le Journal of Plant Science. Une étude de 2017 publiée dans Biochimie Open a montré que l’huile essentielle d’encens pouvait réduire l’inflammation et favoriser le remodelage des tissus cutanés.

L’huile de graines de bois de santal est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires et utilisée pour traiter les imperfections et les points noirs. Elle peut aider à réduire l’apparence des rides et ridules, selon une revue de 2021 dans le Journal of Plant Science.

L’huile de noyau d’abricot contient des composés dotés de propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires et anticancéreuses, selon une revue de 2023 dans Food Bioscience.

Utilisée depuis des siècles, l’huile de tamanu peut prévenir les infections cutanées et réduire l’apparence des cicatrices, et a été employée pour traiter l’eczéma, l’acné, le psoriasis, les brûlures, les gerçures et les dermatites, selon une étude de 2021 publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

• Dans un bol en verre, combinez le beurre de karité, l’huile de coco, le beurre de cacao, l’huile de jojoba et la cire d’abeille.
• Faites fondre le mélange à feu moyen-doux au bain-marie, en remuant jusqu’à ce qu’il soit bien homogène. Si vous n’avez pas de bain-marie, utilisez un bol en verre et une grande casserole en remplacement. Le bol en verre doit reposer confortablement sur la casserole, comme un couvercle, mais avec suffisamment d’espace entre le fond du bol et la casserole pour permettre à la vapeur de circuler. Placez de l’eau dans le fond de la casserole, placez le bol en verre contenant les ingrédients au-dessus et faites chauffer jusqu’à ce que l’eau produise de la vapeur.
• Une fois les ingrédients fondus et bien mélangés, retirez du feu.
• Laissez refroidir jusqu’à ce que le mélange soit tiède, en mélangeant de temps en temps avec un mixeur à main.
• Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez soigneusement avec un mixeur à main.
• Placez le bol au réfrigérateur jusqu’à ce que la crème commence à durcir mais reste encore un peu souple.
• Retirez du réfrigérateur et fouettez avec un mixeur à main jusqu’à ce que la crème contour des yeux atteigne une texture lisse et crémeuse.
• Transférez la crème dans un contenant en verre propre et hermétique.
• Pour l’application, déposez une petite quantité sur votre doigt et massez délicatement la peau autour des yeux. Ne mettez pas la crème dans l’œil.

Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 2 ans et toute personne prenant des médicaments sur ordonnance devraient consulter leur professionnel de santé avant d’utiliser des huiles essentielles. Les huiles essentielles peuvent irriter la peau. Les personnes souffrant d’hypertension ou d’épilepsie devraient éviter l’huile essentielle de romarin. L’huile essentielle d’encens a des effets anticoagulants : ne l’utilisez pas si vous prenez un traitement anticoagulant ou si vous avez un trouble de la coagulation.

Avant d’utiliser les recettes de cet article, consultez votre professionnel de santé pour vous assurer que les ingrédients correspondent à vos besoins spécifiques. Vérifiez toujours l’existence de sensibilités ou de réactions indésirables en appliquant une petite quantité de produit. N’utilisez pas ces recettes si vous êtes allergique ou sensible à l’un des ingrédients.

Adopter une crème contour des yeux naturelle faite maison vous permet de prendre en main votre bien-être tout en économisant de l’argent. En vous lançant dans la création de vos propres produits de soin, souvenez-vous de choisir des ingrédients qui correspondent au mieux à vos besoins et préférences.