Une étude révèle que l’édulcorant artificiel le plus répandu peut augmenter le taux d’insuline
Une nouvelle étude suggère qu'un substitut du sucre largement utilisé dans les boissons diététiques, les chewing-gums et les yaourts à faible teneur en sucre, peut élever les niveaux d'insuline, augmentant potentiellement le risque à long terme de problèmes cardiaques.
Comment un composé du brocoli est devenu un héros de l’autisme
Lorsque son fils Keegan a été diagnostiqué autiste à l'âge de 19 mois, Greer McGuinness a décidé qu'elle devait retourner à l'université et obtenir une maîtrise en sciences de la santé pour mieux l'aider.
Graisse abdominale : tisanes et remèdes éprouvés pour une taille plus fine
En plus de l'exercice physique et du régime alimentaire, les tisanes brûle-graisse couramment utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) peuvent également contribuer à réduire la graisse abdominale.
Fructanes : un élément négligé à l’origine des troubles gastro-intestinaux
Si on évite le gluten parce qu'il rend l'intestin malheureux, mais qu'on est toujours aux prises avec des gaz et des ballonnements fréquents, il se peut qu'on réagisse aux fructanes.
Le glutamate : l’additif des aliments transformés qui pourrait nuire au cerveau
Les mots du manuel défilaient devant les yeux d'Emily, refusant de s'ancrer dans sa mémoire.
Le pouvoir de guérison des pommes : un remède naturel pour l’eczéma, l’hyperperméabilité intestinale et la prévention du cancer
« Une pomme par jour éloigne le médecin » est un dicton bien connu, mais un praticien de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) de Taïwan révèle les secrets thérapeutiques des pommes, en soulignant comment leur consommation et leur utilisation correctes peuvent aider à combattre l'eczéma, à guérir l'hyperperméabilité intestinale et même à contribuer à la prévention du cancer.
Lutte contre l’obésité : « L’éducation alimentaire des jeunes doit devenir une priorité », estime le docteur Yannick Guillodo
ENTRETIEN – Lundi 17 février, le Parlement a définitivement adopté le projet de loi de financement de la sécurité sociale (PLFSS).
Le régime anti-anxiété : aliments et nutriments pour apaiser le stress et renforcer la santé mentale
Que ce soit au travail, dans nos relations ou dans d'autres aspects de notre vie moderne et rapide, nous subissons tous un certain niveau de stress mental et émotionnel.
Les glucides peuvent aider à perdre du poids - voici pourquoi
L'affirmation selon laquelle les glucides entraînent une prise de poids et l'obésité a été répétée si souvent qu'elle semble être une vérité universelle.
Les aliments ultratransformés entravent le processus de guérison de l’organisme et favorisent la croissance du cancer colorectal
De nouvelles recherches suggèrent que la consommation d'aliments transformés modernes pourrait alimenter la croissance du cancer colorectal (CCR), révélant un lien entre les choix alimentaires et les processus inflammatoires qui pourraient favoriser le développement des tumeurs.
Les aliments ultratransformés pourraient nous faire vieillir plus vite
Une étude publiée dans la revue Age and Ageing a révélé que la consommation d'aliments ultratransformés comme les boissons gazeuses, les chips et les crèmes glacées augmente l'âge biologique d'une personne.
Pourquoi le cholestérol alimentaire n’est pas l’ennemi
Alors que le cholestérol a toujours été accusé d'être à l'origine des maladies cardiaques et que de nombreuses personnes ont été invitées à éviter les œufs et les graisses animales, il joue en réalité un rôle crucial dans le maintien de la santé globale.
Les aliments ultratransformés rendent dépressif
Lorsque vous prenez un paquet de cigarettes, l'avertissement est clair : fumer provoque le cancer du poumon et d'autres problèmes de santé.
Les sachets de thé contiennent des microplastiques, les cellules intestinales les absorbent
Les scientifiques ont découvert que les sachets de thé contiennent des millions de micro et nanoplastiques qui peuvent pénétrer dans notre organisme chaque fois que l'on boit du thé.
Encore plus de farines d’insectes dans nos assiettes en 2025, quels sont les dangers ?
À partir de ce lundi 10 février, Bruxelles va ouvrir les portes des supermarchés européens à la farine de larves de Tenebrio molitor, un vers de farine jaune.
Les agrumes augmentent les bactéries intestinales susceptibles de réduire le risque de dépression
Selon une nouvelle étude prospective, la consommation d'agrumes, quels qu'ils soient, pourrait réduire le risque de dépression.
Guérir l’hépatite B naturellement : le rétablissement d’un praticien en MTC grâce aux germes
Après avoir contracté l'hépatite B, Zhang Weijun, successeur de la cinquième génération de la très estimée famille de médecine traditionnelle chinoise (MTC) taïwanaise Huai Sheng Tang et directeur de la Taichung Ji Sheng TCM Clinic à Taiwan, a exploré de nombreux remèdes à base de plantes dans sa quête d'une guérison naturelle.
Le lien entre l’alimentation et les émotions : bien manger, se sentir bien
Avez-vous déjà pensé que votre régime alimentaire pourrait être la pièce manquante dans votre parcours de santé mentale ? Des recherches menées par l'université de Harvard indiquent qu'un régime alimentaire malsain pourrait augmenter le risque de dépression.
Microbiote intestinal : nous ne sommes pas tous égaux face à l’alimentation transformée
En étudiant le microbiote intestinal, des scientifiques français ont réussi à montrer que la sensibilité à un additif alimentaire très utilisé, qui favorise l'inflammation intestinale chronique, varie d'une personne à l'autre, ce qui ouvre une piste pour une nutrition personnalisée.
Les boissons sucrées à l’origine de millions de nouveaux cas de diabète et de maladies cardiaques
Les boissons sucrées contribuent largement aux problèmes de santé chroniques.
Pourquoi la caféine vous emprunte de l’énergie
Chaque matin, nous nous tournons tous, ou presque, vers une tasse de café fumant, comme une bouée de sauvetage pour augmenter l'état de vigilance et gagner en productivité.
Trois ingrédients pour inverser le vieillissement et rayonner de l’intérieur
Dites adieu aux produits de soins de la peau coûteux et aux chirurgies esthétiques compliquées.
Les suppléments d’huile de poisson peuvent augmenter le risque de fibrillation auriculaire chez certaines personnes
Les avantages de l'huile de poisson pour la santé ne sont pas universels, et sa consommation peut même augmenter le risque de certaines maladies cardiovasculaires (MCV) chez certaines personnes.
L’oignon et l’ail : les ennemis naturels du cancer
Les oignons et l'ail sont des aliments communs utilisés presque quotidiennement pour l'assaisonnement, mais leur efficacité sous-jacente contre le cancer est souvent négligée.
Pourquoi le riz surpasse le régime cétogène pour la gestion à long terme de la glycémie
Le régime cétogène, communément appelé régime keto, a gagné en popularité auprès des diabétiques et des personnes souhaitant perdre du poids.
La racine de maca peut contribuer à stimuler l’énergie et la fertilité
La racine de maca est le fruit d'une longue tradition en Amérique latine, qui s'étend sur plus de 2000 ans.
Dix délicieux fruits et un régime arc-en-ciel pour prévenir le cancer
Le cancer est la deuxième cause de décès aux États-Unis, après les maladies cardiovasculaires.
Les bienfaits du lait et les conseils pour en tirer le meilleur parti
Le lait est une excellente source de protéines et de calcium, et le fait de l'associer à d'autres aliments peut encore renforcer ses effets bénéfiques sur la santé.
La plante sucrée, épicée et savoureuse qui nous sauve des troubles digestifs
Dans les étals de plus en plus de commerces d'alimentation se trouve une racine globulaire tordue qui offre des solutions pour une meilleure digestion.
Repenser le riz blanc : une approche équilibrée de la gestion de la glycémie et du diabète
La gestion de l'alimentation est essentielle pour maintenir une glycémie saine.
