Le curcuma peut renforcer l’immunité et améliorer les symptômes du Covid-19
La littérature asiatique et occidentale a mis en évidence les nombreux bienfaits du curcuma, notamment l'anti-inflammation, la prévention des maladies cardiovasculaires, la prévention de la démence, la prévention du cancer, la lutte contre la dépression, l'amélioration de la qualité de la peau, etc.
La consommation de boissons sucrées augmente le risque de troubles du rythme cardiaque de près de 20% selon une étude
Selon une étude récente, la consommation excessive de boissons sucrées est liée à un risque plus élevé d'irrégularité du rythme cardiaque pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque.
Renforcer l’immunité et éviter les infections par le Covid-19 en essayant ces aliments sains
Avec la mutation continue des variants du Covid-19, la protection générée par un épisode précédent peut ne pas être en mesure de contrer les nouvelles souches virales.
Les graisses animales ne sont pas forcément mauvaises pour la santé
On nous a fait croire que la consommation de graisses saturées augmentait le risque de maladies cardiovasculaires, mais est-ce vraiment le cas ? Une autre graisse nocive se cache dans de nombreux aliments délicieux, mais elle est généralement négligée.
L’ananas aide à la digestion, aux douleurs arthritiques et à la guérison des blessures sportives
En plus d'être juteux, sucré et délicieux, l'ananas (Ananas comosus) est utilisé par les guérisseurs naturels depuis l'Antiquité pour soulager les problèmes d'estomac.
Le prix de la facilité: l’impact des aliments ultra-transformés sur la santé cardiaque
Depuis plus d'un siècle, les maladies cardiaques ont le triste privilège d'être la première cause de mortalité dans certains pays.
Profiter des bienfaits du chocolat noir avec modération
Le chocolat noir à forte teneur en cacao est un aliment délicieux qui présente de nombreux avantages pour la santé.
14 aliments à éviter de donner à un chien
Aimer et prendre soin d'un compagnon à quatre pattes signifie bien plus qu'une vie de câlins et de jouets à mâcher.
Les produits chimiques contenus dans les cosmétiques, les jouets et les contenants alimentaires contribuent à l’augmentation des naissances prématurées
Les plastiques sont omniprésents.
Une nouvelle étude contredit les recherches antérieures et affirme que la viande rouge n’est pas liée aux maladies cardiaques
Le débat sur la question de savoir si la viande rouge est saine ou nocive s'enrichit d'un nouveau sujet de discussion, une étude ne trouvant aucun lien de cause à effet entre la viande rouge ou transformée et les maladies cardiaques.
Prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux grâce à ces 7 aliments bons pour le cœur
Avec l'âge, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité de jeunesse et peuvent même commencer à se durcir et à se rétrécir, rendant difficile la circulation du sang, problème aggravé par une viscosité sanguine élevée.
Les bienfaits de l’huile d’olive : anti-cancer, anti-inflammatoire et protectrice du cerveau
Selon de nombreuses études, l'huile d'olive présente des avantages remarquables pour la santé.
Le tréhalose : un édulcorant moins connu aux effets bénéfiques inexploités sur la santé
Historiquement, le tréhalose s'est retrouvé dans notre alimentation principalement par le biais d'aliments naturels, mais au milieu des années 1990, une nouvelle méthode de production est apparue.
Les fibres nuisent-elles à votre santé intestinale ?
Jennifer Scribner a commencé à adopter un mode de vie végétarien à l'âge de 16 ans après avoir lu un livre sur les effets néfastes de la consommation de viande sur la planète et sur la santé des individus.
La stévia peut avoir des effets secondaires sur le microbiome intestinal et le cerveau
La stévia, connue pour son absence de calories et ses bienfaits potentiels, tels que la réduction de la tension artérielle et de la glycémie , est souvent considérée comme un excellent substitut du sucre.
Quelle est la cause de l’augmentation du nombre de cancers du côlon chez les jeunes adultes ?
Un rapport récemment publié par l'American Cancer Society met en évidence une statistique prometteuse : la mortalité due au cancer est en baisse, et ce depuis des décennies.
Les compléments de vitamines peuvent-ils remplacer les fruits et légumes ?
Les vitamines, dont le nom est dérivé du mot latin signifiant "vie", sont des nutriments essentiels pour l'organisme et se trouvent dans une grande variété de fruits et de légumes.
Les boissons énergisantes liées à des troubles chez les enfants, selon une étude
Les boissons énergisantes peuvent "donner des ailes", mais elle pourrait aussi donner des nuits blanches à vos enfants.
3 conseils d’experts pour la santé des reins : promouvoir la longévité et le bien-être
L'âge mûr s'accompagne souvent d'un sentiment de fatigue et d'une diminution occasionnelle de l'agilité mentale, en particulier chez les personnes qui subissent un stress important au travail et dans la vie et qui se couchent souvent tard.
Les régimes à base de plantes améliorent la fonction sexuelle et la santé urinaire après un traitement du cancer de la prostate
Une alimentation riche en fruits, légumes, céréales et noix peut aider les hommes ayant subi un traitement contre le cancer de la prostate à retrouver leurs fonctions sexuelles et urinaires.
La difficulté d’ouvrir des contenants quand on souffre d’arthrite
Au-delà de la douleur associée à la progression de l'arthrite, la principale plainte entendue est la frustration liée à l'ouverture des bocaux et des bouteilles dont les couvercles ou les bouchons sont vissés.
L’engouement pour le collagène: 10 raisons convaincantes de prendre le train en marche des peptides
Le collagène, qui était autrefois un mot à la mode surtout dans les milieux de la beauté, est aujourd'hui de plus en plus reconnu pour ses effets bénéfiques sur la santé, grâce à une multitude de recherches et de découvertes scientifiques.
Aider à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux grâce à ces 7 aliments bons pour le cœur
Avec l'âge, les vaisseaux sanguins perdent l'élasticité de leur jeunesse et peuvent même commencer à se durcir et à se rétrécir, ce qui entraîne une augmentation de la viscosité du sang, c'est-à-dire qu'il ne s'écoule plus facilement.
De la douleur à la perte de poids : les nombreux bienfaits des piments forts
Il est difficile de nier la popularité du piment (Capsicum annuum).
Ce nutriment présent dans les légumes protège les yeux et améliore les capacités cognitives
Pour les personnes âgées, un complément de lutéine permet non seulement de prévenir la cataracte et la dégénérescence maculaire, mais aussi d'améliorer les capacités cognitives et la mobilité.
Extrait de myrtille : essence de super-fruit aux propriétés anticancéreuses
Les myrtilles figurent dans la liste des dix fruits les plus consommés aux États-Unis, à la septième place, bien loin devant la France, avec une consommation de myrtille annuelle moyenne de 207 g par habitant en 2020, soit deux à quatre fois moins que dans les pays voisins.
Une solution simple pour lutter contre l’hypertension sur laquelle tout le monde n’est pas d’accord
Alors que l'enrichissement du sel en potassium pourrait améliorer l'hypertension généralisée, les recommandations continuent de susciter des débats au sein de la communauté médicale.
La consommation de café comme mesure préventive contre les infections par le Covid-19 et la dépression
Une consommation quotidienne modérée de café réduit le risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité liée au cancer, combat la dépression et l'anxiété et aide l'organisme à résister à l'infection par le Covid-19.
Le café peut prévenir la maladie d’Alzheimer mais 7 groupes de personnes devraient l’éviter
Le café est l'une des boissons les plus populaires au monde.
7 dangers cardiovasculaires du sucre et 8 façons de réduire sa consommation
Le sucre est-il si mauvais que cela ? Le Dr Ou Han Wen, docteur en médecine intégrative et en nutrition à l'université du Maryland, nous explique comment manger du sucre sainement.
