La stimulation du nerf vague pourrait ralentir le déclin cognitif - voici comment (« Exploiter la puissance du nerf vague »,6e partie)
Le déclin cognitif ne se produit pas du jour au lendemain.
Douleur chronique au coude : souvent causée par une faiblesse musculaire, six exercices faciles pour la soulager
Ceci est la partie 9 de notre série « Exercices faciles pour combattre la douleur chronique » Le coude, l'une des plus grandes articulations du corps, permet une grande amplitude de mouvement.
Le cholestérol pourrait renforcer les capacités de l’organisme à lutter contre le cancer
Le cholestérol pourrait renforcer la capacité du système immunitaire à combattre et à cibler les tumeurs.
Le cancer du pancréas : les signes d’alerte négligés, les risques cachés et les stratégies de prévention
Le cancer du pancréas est souvent appelé le « roi des cancers » en raison de sa difficulté à être détecté à un stade précoce et de son taux de mortalité élevé.
Douleur chronique de l’épaule : souvent causée par des déséquilibres musculaires, 5 exercices pour restaurer le mouvement, la force et l’équilibre
Ceci est la huitième partie de : "Exercices faciles pour combattre la douleur chronique" Les épaules font partie des articulations les plus sollicitées du corps, alliant une grande souplesse à une force surprenante.
Xi Guan : un secret ancestral pour des genoux forts
Aux États-Unis, une personne sur quatre âgée de plus de 55 ans souffre de douleurs au genou, et les groupes d'âge plus jeunes ne sont pas loin derrière.
Raideur de la nuque ? Causes communes et moyens efficaces pour soulager l’inconfort
Un torticolis est une tension aiguë des muscles du cou, caractérisée par une douleur et une restriction de la mobilité.
Signes précoces de la maladie rénale et moyens traditionnels de protéger les reins
Les reins jouent le rôle de filtre de l'organisme et contribuent silencieusement à la santé générale.
Comment apaiser le système nerveux des personnes atteintes d’autisme (« Exploiter la puissance du nerf vague », 5e partie)
Un jeune garçon autiste se débattait avec de graves crises de colère et avait du mal à se contrôler et à s'exprimer.
Comment construire des relations à long terme
Nous sommes en février et les étagères débordent d’ours en peluche, de bonbons, de cartes et de cadeaux de Saint-Valentin.
Activation du nerf vague : une approche méconnue de l’amélioration de la fonction cardiaque (« Exploiter la puissance du nerf vague », 4e partie)
Faire de meilleurs choix alimentaires et rester actif ne sont pas les seuls moyens de prendre soin de son cœur.
L’augmentation alarmante du nombre de suicides parmi les femmes travaillant dans le secteur de la santé
Le nombre croissant de suicides et d'overdoses mortelles chez les femmes travaillant dans le secteur de la santé s'accompagne d'une augmentation des cas de maladie, d'invalidité et de départs des femmes de ce secteur.
Xing Jian (F2) : un acupoint incontournable pour les travailleurs de bureau et les télétravailleurs
Dans le monde d'aujourd'hui, où le rythme est rapide et les écrans dominants, notre corps paie le prix des longues heures d'activités sédentaires et de la fatigue oculaire.
Da Dun : un point d’acupression puissant pour soulager le stress
Dans le monde rapide d'aujourd'hui, le stress, la frustration et les troubles émotionnels sont devenus trop courants.
Troubles de la thyroïde : remèdes naturels et options de traitement
La glande thyroïde, située juste sous la pomme d'Adam, joue un rôle essentiel dans la régulation du métabolisme.
Ostéoporose et fractures de la hanche : les menaces silencieuses qui pèsent sur les os vieillissants
L'ostéoporose augmente le risque de fractures, en particulier de fractures de la hanche, ce qui peut multiplier par deux à cinq le risque de mortalité à un an chez les personnes âgées.
Les joies d’un poêle à bois
Je vis dans le Wisconsin aux États-Unis, où l'hiver se jette sur vous et vous arrache la chaleur du dos avec ses griffes, comme un grand puma jouant avec sa proie.
Le toucher guérisseur : les secrets de l’acupression pour la santé des femmes et la lutte contre le vieillissement
Le corps humain abrite de nombreux points d'acupression, ou acupoints, correspondant chacun à des fonctions spécifiques.
Mieux qu’Ozempic ? Comment solliciter le nerf vague pour perdre du poids (« Exploiter la puissance du nerf vague », 3e partie)
Nous entendons souvent parler du lien entre le cerveau et l'intestin et de la façon dont le nerf vague contrôle notre humeur.
Au moins 30 % des défibrillateurs cardiaques installés en France seraient hors service
30 % des presque 500.
L’apnée du sommeil est liée à des modifications structurelles du cerveau
L'apnée du sommeil ne perturbe pas seulement le sommeil ; elle peut aussi modifier les structures cérébrales essentielles à la mémoire, augmentant potentiellement le risque de maladie d'Alzheimer.
Les familles actives, une recette pour le bien-être mental des adolescents, selon une étude
Selon une nouvelle étude, faire de l'exercice en famille n'a pas que des avantages physiques, mais aussi des avantages psychologiques, en particulier pour les adolescents.
Comment stimuler la fonction du nerf vague pour lutter contre la dépression (« Exploiter l’énergie du nerf vague », 2e partie)
Une femme d'une trentaine d'années a consulté le Dr Priyal Modi, praticien en médecine intégrative.
La blessure morale : une véritable « fracture du jugement interne » jamais diagnostiquée
Un militaire amené à tirer sur un enfant-soldat, une victime du Bataclan contrainte de s'enfuir sans pouvoir aider un proche : un conflit avec ses propres valeurs peut provoquer une blessure morale, dont les conséquences sont tout aussi délétères qu'un traumatisme psychologique.
Le « deuil complexe » et les étapes de la guérison
La semaine dernière, après un séminaire que j'ai présenté sur la guérison de la dépression, une jeune femme m'a demandé si elle pouvait me parler.
L’administration Trump suspend la publication de rapports et communiqués de la FDA, du CDC et du ministère américain de la Santé
L'administration Trump a temporairement suspendu la diffusion d'informations de santé émanant des agences fédérales de santé vers la population jusqu'à la fin du mois.
Une nouvelle étude révèle que certaines lentilles de contact peuvent réduire la myopie
Une étude récemment publiée a révélé que les lentilles de contact peuvent avoir un effet durable sur le ralentissement de la myopie chez les jeunes.
Des victimes d’effets secondaires indésirables liés aux vaccins déclarent à la commission d’enquête britannique sur le Covid-19 être « une vérité gênante »
Les membres des familles des victimes d'effets secondaires indésirables liés aux vaccins contre le Covid-19 ont déclaré à la commission d'enquête britannique sur le Covid-19 (UK Covid-19 Inquiry) avoir été contraints de développer leurs propres réseaux de soutien après que les autorités les eurent ignorés, et avoir eu l'impression d'être « une vérité gênante » dans le contexte du déploiement des campagnes de vaccination.
Comment le nerf vague contrôle la santé des principaux organes (« Exploiter la puissance du nerf vague », 1ere partie)
Le nerf vague agit comme une autoroute reliant les organes vitaux au cerveau.
Tous les exercices ne sont pas égaux : les sports d’équipe peuvent améliorer la cognition des enfants
Toutes les activités ne sont pas équivalentes lorsqu'il s'agit de stimuler les capacités cérébrales.
