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Santé du dosAu-delà du mal de dos : les symptômes précoces de la scoliose et les traitements qui peuvent les corriger
Plus la scoliose est détectée et traitée correctement tôt, plus le potentiel de correction est important. Si vous souffrez de douleurs lombaires inexpliquées, d'épaules inégales ou d'une démarche de plus en plus instable, votre corps vous envoie peut-être le signal d'un problème structurel plus profond : votre colonne vertébrale pourrait se désaligner progressivement.
Photo: MossStudio/Shutterstock
Beaucoup de personnes négligent ces symptômes subtils, pourtant les experts avertissent que la scoliose progresse souvent silencieusement, parfois jusqu’à ce que la respiration devienne difficile ou que la fonction nerveuse soit compromise.
La bonne nouvelle ? Lorsqu’elle est détectée précocement, même une scoliose modérée peut généralement être stabilisée ou améliorée, et la médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose une approche douce centrée sur les muscles que de nombreux patients trouvent étonnamment efficace.
La scoliose est bien plus fréquente et bien plus négligée que la plupart des gens ne le réalisent. « Beaucoup de personnes ne remarquent rien d’anormal jusqu’à ce que leur état devienne grave », explique dans une interview accordée à Epoch Times, Xie Bingxian, neurochirurgien.
Dès que la colonne vertébrale présente une courbure de plus de 10 degrés, on diagnostique une scoliose, que ce soit chez l’enfant ou chez l’adulte. La scoliose de l’adulte est souvent liée à l’âge et dégénérative, généralement causée par l’usure naturelle de la colonne vertébrale, l’arthrose dégénérative, et peut également impliquer des facteurs génétiques ou un traumatisme antérieur. Les enfants et les adolescents peuvent cependant développer une courbure rapidement pendant les poussées de croissance, ce qui rend la détection précoce cruciale.
Ce que la scoliose fait subir au corps
Une colonne vertébrale saine est naturellement droite, permettant des mouvements libres et une posture alignée. Cependant, lorsque la scoliose dépasse un angle critique, elle peut déclencher une détresse respiratoire, des arythmies, une paralysie des membres inférieurs ou des douleurs sévères.
1. Détresse respiratoire et déclin de la fonction cardio-pulmonaire
« Une scoliose sévère affecte directement la structure du thorax (la partie supérieure du tronc entre le cou et l’abdomen). Lorsque la courbure de la colonne vertébrale dépasse 40 degrés, la cavité thoracique est comprimée, limitant l’expansion pulmonaire : respirer peut donner l’impression qu’une ceinture serrée enserre la poitrine », explique Xie Bingxian. « La colonne thoracique agit comme une armure naturelle protégeant le cœur et les poumons. Une fois qu’une scoliose sévère survient, elle menace directement la vie. »
Des recherches ont révélé que les patients présentant une scoliose thoracique dépassant 80 degrés sont très susceptibles de souffrir de détresse respiratoire, les cas graves pouvant potentiellement conduire à une insuffisance cardio-pulmonaire.
2. Douleur chronique
L’effet le plus immédiat de la scoliose est la douleur, souligne Xie Bingxian. Une colonne vertébrale courbée oblige les muscles environnants à travailler de manière inégale : un côté devient excessivement tendu tandis que l’autre est trop étiré, comme une machine déséquilibrée qui accélère l’usure. L’inconfort peut irradier vers les hanches et les jambes, et peut même évoluer vers une douleur de compression nerveuse. La douleur chronique affecte l’humeur, et en retour, un état d’esprit négatif peut intensifier la douleur.
3. Stress psychologique et risque de dépression
Une douleur prolongée peut également imposer un fardeau psychologique, créant un cercle vicieux. Des études ont révélé que les personnes atteintes de scoliose présentent un taux de dépression deux fois supérieur à celui de la population générale.
Des recherches indiquent également que 72 % des adolescents atteints de scoliose idiopathique souffrent de détresse psychologique en raison du port de corsets correcteurs, ce qui peut créer une anxiété concernant l’image corporelle et la peur d’être moqué ou exclu.
4. Réduction de la force des membres inférieurs et compression nerveuse
En plus de soutenir le corps, la colonne vertébrale protège également le système nerveux. Une scoliose sévère peut rétrécir et déformer le canal rachidien, comprimant les nerfs spinaux et provoquant des sensations anormales dans les membres inférieurs, une faiblesse musculaire, voire une incontinence urinaire et fécale.
Options thérapeutiques : du corset à la chirurgie
Le Dr Chen Chaolong, directeur de clinique à Taïwan, a déclaré à Epoch Times que lorsqu’une courbure vertébrale mesure entre 20 et 40 degrés, le port d’un corset pendant au moins 20 heures par jour, y compris la nuit, est généralement recommandé. Le corset fonctionne mieux lorsque la correction est douce et progressive, soutenant à la fois l’équilibre interne du corps et son alignement externe. Les résultats dépendent de l’ampleur de la courbure, de l’âge de la personne et de la régularité avec laquelle le corset est porté. Les progrès prennent du temps, et essayer de forcer des changements rapides peut ralentir les choses. Les courbures supérieures à 50 degrés sont souvent considérées pour un traitement chirurgical.
Xie Bingxian précise qu’une fois que la scoliose atteint un niveau critique de gravité, les traitements conservateurs ne peuvent plus arrêter la progression. Une chirurgie peut alors être nécessaire pour prévenir des problèmes graves, car attendre trop longtemps peut réduire les chances de récupération neurologique.
Corriger la scoliose avec la MTC : une approche douce et efficace
De nombreux patients se tournent vers la MTC car son approche est progressive mais puissante, traitant à la fois l’alignement structurel et l’équilibre interne.
Le traitement par MTC se concentre sur :
• Le déblocage du qi (énergie vitale) et du sang pour réduire la douleur et l’inflammation.
• La relaxation des tendons et fascias tendus.
• Le renforcement des muscles de soutien affaiblis.
• L’harmonisation des os, des tendons et des systèmes organiques.
Le Dr Chen note que les formules à base de plantes et les thérapies externes, telles que la moxibustion et les ventouses, produisent souvent un soulagement avec moins d’effets secondaires que les analgésiques conventionnels. La moxibustion réchauffe les points d’acupuncture pour améliorer la circulation, tandis que les ventouses détendent les tissus trop tendus.
Le praticien japonais de MTC Ritsugaku Ken a déclaré à Epoch Times que « les os sont passifs, les muscles sont actifs ». Cela signifie que l’alignement de la colonne vertébrale dépend de la restauration d’une force et d’une flexibilité équilibrées des muscles le long de la colonne vertébrale. À mesure que la posture s’améliore, la colonne vertébrale se réaligne souvent naturellement.
Des études cliniques ont révélé que les patients adolescents recevant de l’acupuncture en MTC et du tuina orthopédique ont connu une réduction de la courbure scoliotique et de la douleur, avec des améliorations plus prononcées que celles du groupe témoin qui utilisait uniquement la correction par corset et l’entraînement postural.
Ritsugaku Ken a présenté plusieurs points d’acupuncture couramment utilisés pour traiter la scoliose :
1. Point de transport du poumon (Feishu, V13)
(Epoch Times)
Localisation : sur le dos, spécifiquement au niveau du bord inférieur de l’apophyse épineuse de la troisième vertèbre thoracique (T3), à environ deux largeurs de doigt de la ligne médiane.
2. Point de transport du rein (Shen Shu, V23)
(Epoch Times)
Localisation : sous l’apophyse épineuse de la deuxième vertèbre lombaire (L2), à environ deux largeurs de doigt de la ligne médiane.
Fonctions : tonifier les reins et renforcer le bas du dos.
3. Point de transport du gros intestin (Dachangshu, V25)
(Epoch Times)
Localisation : au niveau du bord inférieur de l’apophyse épineuse de la quatrième vertèbre lombaire (L4), à environ deux largeurs de doigt de la ligne médiane des deux côtés.
Fonctions : débloque les méridiens (voies énergétiques) et régule le qi et le sang.
4. Les 3 lis du pied (Zusanli, E36)
(Epoch Times)
Localisation : sur le côté externe de la jambe inférieure, à environ quatre largeurs de doigt sous le bord inférieur de la rotule, et à une largeur de pouce du bord antérieur du tibia.
Fonctions : régule et harmonise le qi et le sang, améliore la force et l’endurance.
En plus de l’acupuncture professionnelle, l’auto-massage quotidien de ces points d’acupuncture peut aider à soutenir la santé de la colonne vertébrale.
Auto-examen précoce : les signes subtils que vous ne devez pas ignorer
Ritsugaku Ken encourage tout le monde à effectuer des contrôles simples à domicile pour détecter la scoliose : la détecter tôt peut faire toute la différence.
Tête et visage : vos yeux ou vos oreilles sont-ils à des hauteurs légèrement différentes ? Lorsque vous lisez ou regardez la télévision, inclinez-vous naturellement la tête d’un côté ? Palpez doucement les muscles des deux côtés de votre cou : sont-ils également doux et détendus, ou l’un est-il plus tendu et crispé ?
Épaules et dos : tenez-vous droit devant un miroir : vos épaules sont-elles parfaitement au même niveau ? Passez vos mains le long des muscles de votre dos : les deux côtés sont-ils identiques, ou l’un est-il plus ferme et plus rigide ? Penchez-vous légèrement en avant, tête baissée (comme pour toucher vos orteils) : vos omoplates semblent-elles symétriques en hauteur et en forme ?
Vêtements et démarche : les devants de chemise, les ourlets de veste ou les bords de jupe pendent-ils de manière inégale ? Lorsque vous marchez, un pied semble-t-il plus léger que l’autre ? Votre démarche est-elle légèrement déséquilibrée ? Vérifiez les semelles de vos chaussures : l’usure est-elle clairement inégale entre la gauche et la droite ?
Si vous remarquez l’un de ces signes subtils, consultez immédiatement un professionnel de santé pour une évaluation médicale. Une simple radiographie ou un examen clinique peuvent confirmer le diagnostic et ouvrir la porte à un traitement précoce et efficace.
Ellen Wan travaille pour l'édition japonaise d'Epoch Times depuis 2007.
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