Consommation de viande et espérance de vie
En février de l'année dernière, l'International Journal of General Medicine a publié une étude qu'il était facile de louper, car aucun grand média n'en a parlé.
Les produits laitiers entiers font partie d’un régime alimentaire sain pour le cœur : Étude
Une nouvelle étude suggère que le régime PURE favorise la santé cardiaque et une vie plus longue, incluant les produits laitiers entiers.
Moringa: que peut faire cette «plante miracle» pour vous?
Si vous cherchez à contrôler votre glycémie, vous avez peut-être entendu parler d'un "nouveau" superaliment appelé moringa, un supplément sain à prendre seul ou à ajouter aux smoothies et aux soupes.
Poires : Les combattantes naturelles des radicaux libres contre le cancer, le diabète et les maladies cardiaques
La fin de l'été et le milieu de l'automne sont marqués par une abondance de poires, un fruit emblématique cultivé et apprécié dans le monde entier.
Vivre en harmonie avec l’été
Il n'y a pas si longtemps, les hommes vivaient en harmonie avec le monde qui les entourait.
Le litchi : le « roi des fruits »
Le litchi (Litchi chinensis), fruit tropical exotique, est un étrange globe rond à la peau rouge et bosselée.
Le « mauvais » cholestérol n’est peut-être pas si mauvais que cela
Pendant des décennies, le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) a été l'un des indicateurs les plus critiques mesurés par les médecins pour détecter les maladies cardiaques.
Manger de l’ail à bon escient donne des résultats encore plus étonnants que le ginseng
La pandémie de Covid-19 a fait prendre conscience à de nombreuses personnes de la nécessité d'être vigilantes en matière d'alimentation et de santé.
Isoflavones de soja : cancérogènes ou anticancéreux ? Les bienfaits du lait de soja révélés
Depuis 2000 ans, la Chine utilise les graines de soja pour fabriquer du lait de soja à des fins médicales.
Les 7 meilleurs fruits à coque pour le bien-être du cœur et du cerveau
Les fruits à coque vous font-ils craquer ? La recherche suggère que la consommation de fruits à coque peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de décès prématuré.
Pour l’inflammation, la douleur, la fièvre et plus encore
Dans cette série intitulée "Trousse de premiers soins à base de plantes", nous examinons les alternatives naturelles aux trousses de premiers soins modernes, qui se composent généralement de médicaments fabriqués à partir de produits chimiques synthétiques.
Détoxifiant, enzymatique, antipaludéen, contre les piqûres d’insectes - la papaye fait du bien à l’organisme
La papaye (Carica papaya), fruit comestible du papayer, est originaire du Mexique et remonte à plus de 1000 ans.
Édulcorant: l’aspartame est «peut-être» cancérogène selon l’OMS
L'OMS considère désormais que l'aspartame, un édulcorant artificiel utilisé dans les sodas, est "peut-être cancérogène pour l'homme", mais la dose journalière considérée comme étant sans risque reste inchangée, a-t-elle indiqué vendredi.
Tirer le meilleur parti de votre tasse de café : Les meilleures façons de le boire
Certaines personnes pensent que le café est rafraîchissant et qu'il les aide à perdre du poids ; elles en boivent donc une ou deux tasses par jour.
Les bienfaits des probiotiques : Renforcer l’immunité grâce aux aliments fermentés maison
De nombreuses personnes dépensent des sommes importantes en suppléments probiotiques pour renforcer leur système immunitaire et améliorer leur digestion.
Conseils essentiels pour prévenir les crises cardiaques potentiellement mortelles
Une crise cardiaque, également appelée infarctus du myocarde, survient lorsqu'une artère coronaire qui alimente le cœur en sang et en oxygène se bouche.
Les dattes protègent le cœur et traitent la constipation, découvrez pourquoi les souverains de Dubaï en mangent à chaque repas
Les dattes, également connues sous le nom de "pain du désert", sont le fruit qui préserve la santé et dont les souverains de Dubaï raffole.
10 mythes alimentaires courants qui laissent les experts en nutrition perplexes
La plupart des gens savent que le maintien d'une bonne santé et de la longévité passe par une alimentation équilibrée.
Menthe poivrée : premiers soins pour les nausées, les maux de tête, la constipation et plus encore
La menthe (Mentha) est largement utilisée pour ses propriétés culinaires, médicinales et aromathérapeutiques.
Le concombre pourrait favoriser la perte de poids, selon un médecin japonais
Les concombres sont utilisés depuis l'Antiquité pour perdre du poids en raison de leur teneur élevée en eau et de leur faible teneur en calories.
Comment garder vos organes plus jeunes que votre âge
Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes semblent défier leur âge chronologique et paraître remarquablement jeunes ? L'âge biologique de notre corps, une mesure de la santé et de la vitalité basée sur l'état de l'organisme, peut souvent différer de notre âge chronologique, c'est-à-dire du nombre d'années que nous avons vécues.
La consommation quotidienne d’une poignée de myrtilles peut améliorer les fonctions cérébrales et abaisser la tension artérielle
Selon des études récentes, la consommation quotidienne d'une poignée de myrtilles peut améliorer les fonctions cérébrales et abaisser la tension artérielle.
Tour d’horizon de l’ostéoporose en 5 questions
Avant tout, il convient de rappeler la définition de l’ostéoporose telle qu’elle est proposée par l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé : « L’ostéoporose est une maladie généralisée du squelette, caractérisée par une résistance osseuse diminuée prédisposant à un risque élevé de fractures.
La patate douce violette peut-elle lutter contre le cancer ?
La patate douce violette est délicieuse et très nutritive.
6 utilisations thérapeutiques de l’oignon pour renforcer le fonctionnement de la rate, de l’estomac, du foie et des reins
Bien qu'il s'agisse d'un légume courant, l'oignon n'a rien d'ordinaire.
Les aliments fermentés améliorent la santé cérébrale, selon une étude
Les aliments fermentés, dont nous savons tous qu'ils sont bons pour l'intestin, sont également bénéfiques pour notre cerveau, comme le suggèrent les résultats préliminaires d'une nouvelle étude irlandaise.
La tomate : un concentré d’antioxydants pour le cœur, la peau et l’estomac
Les tomates appartiennent à la famille des solanacées (morelles) et sont largement cultivées dans le monde entier.
Les œufs augmentent-ils le taux de cholestérol ?
Depuis des années, le monde de la nutrition débat de la question de savoir s'il est sain de manger des œufs.
Le jacquier : étrange, nourrissant et délicieux
Ce fruit tropical présente un profil nutritionnel impressionnant, mais n'est pas encore suffisamment consommé.
