L’arsenal de la nature: 7 plantes médicinales pour la prévention et le traitement du Covid-19
Bien que le monde soit largement revenu à la normale après la pandémie du Covid, le virus a récemment connu une résurgence rapide dans des pays comme la Chine et les États-Unis, soulignant la nécessité de méthodes de prévention et de traitement sûres et efficaces.
Le piment de Cayenne pour renforcer le cœur, soulager la douleur et stimuler le système immunitaire
Les piments de Cayenne ont bien plus à offrir que leur saveur épicée.
Vaincre l’addiction au sucre grâce à un régime alimentaire complet
La nature de l'addiction au sucre Nous commençons à peine à comprendre la nature de l'addiction au sucre, mais nous savons aujourd'hui que le sucre augmente les niveaux de dopamine.
Des conseils pour stimuler votre cerveau et vous aider à vivre au mieux de vos capacités
Note de la rédaction : Une bonne santé cognitive va de pair avec un corps et un esprit sains.
Combattre l’hypertension et la lipidémie avec cet aliment nutritif
Apprendre à choisir, nettoyer et préparer le concombre, ainsi que dans les précautions à prendre, du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et de la médecine occidentale.
Toniques à base de plantes et vaccins pour une santé optimale (+ recettes)
Note de la rédaction : Les toniques à base de plantes sont utilisés par les premiers hommes depuis l'Antiquité pour préserver leur santé et leur bien-être.
Patates douces : un concentré nutritionnel pour la santé des yeux, le contrôle de la glycémie et la réduction de l’inflammation
La consommation d'aliments complets est devenue une ligne de conduite diététique pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et à gérer leur poids.
Le trésor doré de la nature : 5 incroyables bienfaits du miel pour la santé
Le miel, parfois appelé "or liquide", est un aliment naturellement sucré qui possède des propriétés curatives uniques dont on dit qu’elles rehaussent la beauté, renforcent l'immunité, soulagent la toux et la douleur, lubrifient la gorge, réduisent l'inflammation et cicatrisent les blessures.
Un édulcorant naturel qui pourrait combattre le Covid, le diabète et le cancer
Dans le sillage de la stévia, le fruit du moine est devenu un édulcorant naturel très prisé.
8 avantages notables des poivrons et piments pour la santé
Les poivrons et piments sont des fruits de types et de saveurs très variés, allant du doux au piquant, en passant par l'ardent, qui offrent tous une grande quantité de nutriments essentiels.
Un petit-déjeuner riche en magnésium pour améliorer le sommeil, soulager les maux de tête et réduire la constipation
Pour beaucoup, un jour de semaine typique commence par la sonnerie du réveil, l'appui sur le bouton "snooze" et la sortie du lit pour entamer une nouvelle journée de travail groggy.
Cacahuètes, ou «fruits de la longévité» : merveilles médicinales et diététiques
Les cacahuètes, également connues sous le nom de "fruits de longévité", sont un aliment très apprécié dans les cuisines orientales et occidentales.
Le fruit exotique du dragon a beaucoup à offrir
Le fruit du dragon tire son nom de sa peau rouge vif recouverte d'écailles vertes ressemblant à un dragon tel qu'il est représenté dans la mythologie chinoise.
La stévia : un édulcorant populaire qui réduit la glycémie et combat le diabète
Suivez la série "Le guide complet pour arrêter le sucre" ici.
Le ginseng, roi des plantes médicinales - 6 fonctions principales, prescriptions thérapeutiques et contre-indications
Le panax ginseng, fidèle à la racine de son nom, est une panacée de bienfaits pour la santé.
Les boissons sucrées sont liées aux maladies chroniques du foie et au cancer du foie
Vous arrive-t-il de boire une boisson sucrée tous les jours ? Soyez prudent, car cette habitude pourrait augmenter le risque de maladie chronique du foie et même de cancer du foie.
4 puissants anticoagulants naturels pour lutter contre les maladies cardiaques
Chaque jour, des millions d'Occidentaux prennent des anticoagulants pour empêcher la formation de caillots potentiellement dangereux, prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux et traiter certains types de maladies cardiaques.
Le kiwi, un fruit puissant : découvrez comment ce super-aliment préserve la jeunesse des vaisseaux sanguins, prévient le cancer et soulage la constipation
Le kiwi, Le nom vulgaire en chinois est actuellement 猕猴桃 míhóutáo, soit morphologiquement « pêche (tao) de macaque (mihou) », en raison de la prédilection des singes pour ce fruit, est riche en nutriments.
Une dose modeste de gingembre améliore 8 marqueurs du diabète de type 2
Le gingembre appartient à la même famille de plantes (Zingiberaceae) que le curcuma, une plante médicinale puissante dont l'efficacité pour prévenir le développement du diabète de type 2 chez les prédiabétiques n'a été prouvée que récemment, selon une étude publiée dans le journal Diabetes Care de l'American Diabetes Association.
Comment le sucre modifie le cerveau
Notre cerveau a souvent un besoin instinctif de sucre.
Où est le bœuf ? Les éleveurs prennent position sur l’étiquette «viande» synthétique
Les éleveurs américains se préparent à se battre pour protéger la définition du mot "viande" contre les producteurs de substituts synthétiques à base de cellules.
Le concombre peut réduire les lipides sanguins
Le concombre est un légume-fruit peu calorique et riche en eau qui présente de nombreux avantages nutritionnels.
Le thé puerh est-il le secret d’une vie longue et saine ?
Découverte de l'un des thés les plus anciens et les plus précieux de Chine, le thé puerh (pu-erh), une infusion fermentée très spéciale cultivée dans la province du Yunnan, dans le sud-ouest de la Chine, qui offre une multitude de bienfaits pour la santé.
15 aliments pour vivre plus longtemps
15 aliments pour vivre plus longtemps Vous voulez vivre plus longtemps et en meilleure santé ? Bien sûr ! Dans toutes les cultures, les gens cherchent la fontaine de jouvence, mais peu savent qu'ils n'ont pas besoin de chercher très loin : elle peut très bien se trouver dans nos propres cuisines ! Une alimentation saine joue un rôle dans l'allongement de la durée de vie et la préservation de la santé des cellules à mesure que l'on vieillit.
Cette boisson, si elle est consommée quotidiennement, peut être liée au cancer du foie chez les femmes, selon une étude
Selon une étude récente, les femmes qui consomment quotidiennement des boissons sucrées semblent présenter un risque plus élevé de développer un cancer du foie et une maladie hépatique chronique.
Les 2 super-aliments verts préférés des nutritionnistes
La consommation de "super-aliments" est devenue une tendance moderne en matière de santé.
Le maïs aide à protéger les yeux et à réduire le risque de cancer
Le maïs est connu pour être une culture de base en or.
Comment les boissons énergisantes épuisent l’énergie de votre cerveau
Si vous passez devant un réfrigérateur à boissons dans n'importe quel magasin, vous serez attiré par des clignotements de néons et des lettres en gras affichants "Énergie !".
Les feuilles d’avocat ont des effets réparateurs potentiels sur les principaux organes, selon une étude
La chair de l'avocat est un concentré nutritionnel de graisses saines, mais les feuilles d'avocat ont leur propre valeur nutritive élevée en tant qu'alternative thérapeutique naturelle pour restaurer les principaux organes du corps.
Les 5 raisons les plus étranges pour lesquelles vous ne perdez pas de poids et ce qu’il faut faire
Un entretien avec la "première dame de la nutrition" Ann Louise Gittleman révèle cinq causes cachées de la prise de poids qui pourraient vous surprendre.
