L’impact de la gratitude sur l’inflammation, le sommeil et la santé mentale
Le pessimisme et la négativité sont des rabat-joie notoires, qui font que vous êtes aussi bien accueilli à une fête qu'une mouffette à une soirée dans un jardin.
Pourquoi les enfants ont-ils besoin de s’ennuyer selon des experts
Vous rappelez-vous avoir pleurniché "Je m'ennuie !" lorsque vous étiez enfant, pendant les interminables journées d'été ? Dans notre monde de smartphones et de défilements infinis, ces moments d'ennui sont rares pour les jeunes d'aujourd'hui, mais leur santé mentale pourrait en dépendre.
4 suppléments qui améliorent les performances d’endurance
Dans le sport, la victoire et les records personnels se jouent sur des marges infimes.
Les médias sociaux: sources de dépression chez les adolescents
Faire défiler, taper et glisser.
Les écrans impactent négativement le cerveau des enfants, favorisant le TDAH, selon des experts
Une tempête en matière de santé mentale se prépare parmi les jeunes, les troubles de l'attention atteignant des niveaux critiques.
La vitamine C pourrait sauver des vies en cas de septicémie
Selon l'Institut Pasteur, le nombre de cas annuels de septicémie en France s'élève à plus de 250.
Qui devraient s’abstenir de prendre de l’ibuprofène ?
Prendre de l'ibuprofène pour soulager un mal de tête ou une cheville tordue peut apporter un soulagement rapide à la douleur.
Le toucher doux soulage la solitude, abaisse la tension artérielle et réduit l’inflammation
Le toucher est bien plus qu'un simple langage d'amour.
10 mythes alimentaires courants qui laissent les experts en nutrition perplexes
La plupart des gens savent que le maintien d'une bonne santé et de la longévité passe par une alimentation équilibrée.
Le « superpouvoir » de la résilience prévient les maladies, accélère la guérison et améliore les chances de survie
Le 28 mai 1943, l'avion du lieutenant Louis Zamperini s'est écrasé dans l'océan Pacifique alors que lui et son équipage effectuaient une mission de recherche et de sauvetage pour retrouver d'autres militaires engagés dans la Seconde Guerre mondiale.
La maternité: souvent sous-estimée, la maternité présente 6 avantages réels selon la science
Le rôle de la maternité peut être négligé, sous-estimé et déconseillé par une grande partie de la société actuelle.
